Ajdov kruh s semeni

Domači polnozrnati kruh z ajdo, semeni in oreščki je odličen način, da k svoji prehrani dodaš več vlaknin, beljakovin in nenasičenih maščob. Kruh je enostaven …

Domača granola

Domača granola je odlična izbira za zajtrk/malico ali hranljiv prigrizek. Priprava je enostavna, sestavine pa zelo prilagodljive. Vsebuje ovsene kosmiče, ajdo, ekspandiran riž, semena in …

Umešan tofu

Okusen obrok, poln rastlinskih beljakovin! Umešan tofu z gobicami in šparglji je odlična izbira za zajtrk ali večerjo, ko si želiš pripraviti nekaj na hitro. …

Pečena ovsena kaša

Pečena ovsena kaša s polnovrednimi kosmiči, borovnico in breskvijo je popoln obrok za zdrav začetek dneva. Sočna sadna kombinacija poskrbi za naravno sladkost, ovseni kosmiči …

Baba Ganoush

Pripravi si kremast in aromatičen baba ganoush, klasičen bližnjevzhodni namaz iz pečenih jajčevcev, tahinija, limoninega soka in začimb. S svojim dimljenim okusom in svilnato teksturo …

Zapri
Zapri