Description
Vem, kako izgledajo zgodnja jutra, ko zazvoni budilka, urnik je natrpan, misli že pri obveznostih dneva – zajtrk pa je pogosto zadnja stvar na seznamu. No, ravno zato je nastala ta knjižica.
Zate sem pripravila10 uravnoteženih, sladkih, a healthy receptoviz ovsenih kosmičev, ki jih lahko brez težav pripraviš vnaprej in si tako olajšaš hektična jutra – zajtrk ali malica te bosta že čakala, ready to go. Ko pa imaš več časa, na primer med vikendom, si lahko privoščiš tudi tisti “bad ass” moment v kuhinji: puhaste palačinke brez glutena, jajc in mleka, ki so tako dobri, da sploh ne boš verjel/a, da so hkrati tudi hranljivi.
Vsi recepti temeljijo na ovsenih kosmičih– enem izmed najbolj vsestranskih in dostopnih živil, ki bi morali biti stalnica v kuhinjski shrambi vsakega posameznika.Oves je bogatvir vlaknin, beljakovin in kompleksnih ogljikovih hidratov, zato je odlična izbira tako za aktivne posameznike kot za vse, ki želijo bolj uravnoteženo prehrano in več energije skozi dan.
Ta knjižica je tvoj opomnik, da je lahko tudi rastlinska hrana okusna, hranljiva in prilagojena tvojemu tempu življenja.Če boš katerega od receptov pripravil/a, bom zelo vesela, če mi pošlješ kakšno fotografijo ali sporočilce na instagram @goingplant– res rada vidim, kaj ustvarjaš.





