{"id":4292,"date":"2025-02-05T13:16:56","date_gmt":"2025-02-05T12:16:56","guid":{"rendered":"https:\/\/goingplant.si\/?p=4292"},"modified":"2025-02-05T20:08:19","modified_gmt":"2025-02-05T19:08:19","slug":"lecin-dhal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/goingplant.si\/en\/lecin-dhal\/","title":{"rendered":"Le\u010din dhal"},"content":{"rendered":"

Le\u010din dhal je ena izmed najbolj priljubljenih jedi indijske kuhinje, znana po svoji kremasti teksturi in bogatih aromah za\u010dimb. Ta preprosta, a hranljiva jed izvira iz Ju\u017ene Azije, kjer jo \u017ee stoletja pripravljajo kot osnovni del prehrane.<\/p>\n\n\n\n

Poleg odli\u010dnega okusa, dhal vsebuje tudi veliko hranil. Le\u010da je bogat vir rastlinskih beljakovin, \u017eeleza, folata in vlaknin, prispeva k bolj\u0161i prebavi in uravnava krvni sladkor. Dhal vsebuje tudi veliko za\u010dimb, kot je kurkuma, ki je znana po svojih protivnetnih lastnostih in visoki vsebnosti antioksidantov, kar pomaga krepiti imunski sistem in izbolj\u0161ati splo\u0161no zdravje.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Zaradi enostavne priprave je odli\u010dna izbira za uravnote\u017een obrok, ki te bo nasitil in ogrel v hladnih dneh. Odli\u010dno se obnese tudi za meal prep!<\/p>\n\n\n

<\/div>
\n
\n
\n
\"\"<\/div>\n <\/div>\n

Le\u010din dhal<\/h2>\n \n
Le\u010din dhal je bogata in kremasta jed, polna beljakovin, vlaknin in \u017eeleza. S toplimi za\u010dimbami in svilnato teksturo je popolna tako samostojno, ob ri\u017eu ali naan kruhu. Preprosta priprava in bogat okus te bosta navdu\u0161ila! <\/span><\/div>\n \n
\n
Servings <\/span>4<\/span> osebe<\/span><\/span><\/div>\n
Prep Time <\/span>5 minutes<\/span><\/span> mins<\/span><\/span><\/div>
Cook Time <\/span>30 minutes<\/span><\/span> mins<\/span><\/span><\/div>
Total Time <\/span>35 minutes<\/span><\/span> mins<\/span><\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
\n Print Recipe<\/a>\n Pin Recipe<\/a>\n \n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n \n \n

Ingredients
<\/div>  <\/h3>